Shake diëten zijn in trek. Veel mensen die willen afvallen kiezen voor deze snelle manier. Met shake diëten krijg je voldoende vitaminen in het shake. De shakes zijn smakelijk en je kunt ze inderdaad overal halen. Sommige shake diëten bestaan uit verschillende soorten shakes, terwijl andere een specifieke shake als basis gebruiken. Probeer een